用冰块敷脸能去除脸上痘痘吗

冰块不仅能拿来消除黑眼圈，收缩毛孔，宋茜还会利用它来镇静肌肤，从而达到消痘的目的，效果也是十分不错的。在正常的洁完面之后，再放一盆加入冰块的清水，用冰水仿佛冲洗脸部，可有效消除痘痘处发热红肿症状，起到镇静肌肤的功效。

　　第一步：去除痘痘找到真正长痘痘的元凶

痘痘是因为油脂分泌过多，堵塞毛囊口而引起的，我们为什么要让毛囊口堵塞呢?我们一定要清洁到位，这样才能避免长痘痘，将痘痘的生存环镜处掉，那痘痘没有生存环境了，自然也就不会有痘痘了，对于毛囊口的清洁，推荐采用庄姿丽人氨基酸洁面乳与庄姿丽人滋润亮白洁面乳，庄姿丽人氨基酸洁面乳主要提取氨基酸表面活性剂，保湿剂，氨基酸本身呈弱酸性，正好切合了肌肤的酸碱度，亲肤性强，天然保湿因子，海藻提取物，透明质酸，橙花精华，是一款可以睁开眼睛洗的首款洗面奶，温和去污，活血活肤，洗后柔润不紧绷，清爽透气，深层清除皮肤油脂，毛囊内堆积的酸毒等垃圾，并能调节微循环，天然活性综合护理，令肌肤包含水分，靓丽有光泽，适合任何肤质。

　　第二步：去除痘痘必须消灭发炎感染痘痘

强效祛痘精华，速进入皮肤参与调节皮脂腺的油脂分泌速度，破坏痤疮丙酸杆菌中的细胞膜令其水 分流失而死亡，竞争性地阻断组织胺与其受体的结合，发挥抗组织胺的作用，抑制炎 症的发生，从而达到祛除痘痘的目的。本品含有丰富的积雪草提取液，可促进上皮细胞生长，加快创面和伤口愈合，痘痘痊愈后不会留下印痕。用法：洁肤后，取适量涂于目标部位，充分涂均匀，待完全吸收好为止。

　　第三步：去除痘痘修复痘印，不留疤，不留痕

痘痘不见了，下面就是难看的痘印了，那么怎么消除脸上的这些痘印呢？主要针对暗疮、座疮形成的暗疮印、色素印及暗疮疤痕（形成暗疮疤痕不超过半年者），2周至4周即有明显效果，有限抑制痤疮丙酸杆菌，清除螨虫和肌肤表面上的微生物，调节皮肤微循环多效药物反应，全面起效，效果快速而又明显。安全无任何副作用，祛痘不留痕迹，集治疗，营养补充，修复功能于一体。

　　找到痘痘形成的原因，我们就可以对痘痘对症下药，在这里韩老师为您制定了两套方案

　　方案一：氨基酸抗油祛痘洁面乳+中药祛痘精华霜

第一步：深层清洁祛痘洁面乳迅速进入皮肤参与调节皮脂腺的油脂分泌速度

能够深层清除皮肤表面的污垢和油脂， 清洁毛孔，抑制细菌滋生，有效预防和消除螨虫、青春痘、粉刺，具有增强皮肤抵抗力和修复功能。

用法：取适量于面部打圈片刻，用清水洗净即可。

第二步：强效祛痘精华迅速进入皮肤参与调节皮脂腺的油脂分泌速度

破坏痤疮丙酸杆菌中的细胞膜令其水分流失而死亡，竞争性地阻断组织胺与其受体的结合，发挥抗组织胺的作用，抑制炎 症的发生，从而达到祛除痘痘的目的。本品含有丰富的积雪草提取液，可促进上皮细 胞生长，加快创面和伤口愈合，痘痘痊愈后不会留下印痕。

用法：洁肤后，取适量涂于患处。

　　方案二：滋润亮白洁面乳+水油平衡调节霜+无痕修复精华霜

第一步：洁面——滋润靓白洁面乳，具有抗衰，保湿，滋养皮肤，提亮肤色淡斑作用的，它适合于油性皮肤，同时也适合于干性皮肤，另外，其中含有芦荟提取液，芦荟具有修复作用，针对有痘痘的皮肤，有良好的修复功能，芦荟还可以调节平衡油脂分泌，只有保持水油平衡，我们才不会长痘痘。另外，还具有甘草提取液，可以泻火解毒。属于保养品中的上品。

第二步：水油平衡调节霜，调节肌肤油脂分泌，快速渗透，达到水油平衡状态，镇静，收敛毛孔。是调节油脂分泌的必备品。促进皮肤的新陈代谢，是抗衰老的珍品，具有活血化瘀，控制痘痘加快血液循环的功效，从而达到美白的作用。

无痕修复精华霜、功效说明：保护敏感脆弱的肌肤，防止游离对皮肤的影响，祛除痤疮，令皮肤柔软顺滑，对皮肤损伤有很好的护理修复效果。

调节皮肤微循环多效药物反应，全面起效，效果快速而又明显。安全无任何副作用，祛痘不留痕迹，集治疗，营养补充，修复功能于一体。软化并破坏角质层，杀菌消炎，修复老痘;对于痘前痘后的印痕有极好的修复还原淡化效果;恢复肌肤到受前状态。长期使用，还可淡化色斑，提亮肤色。

第三步：无痕修复精华霜 迅速进入皮肤参与调节皮脂腺的油脂分泌速度

破坏痤疮丙酸杆菌中的细胞膜令其水分流失而死亡，竞争性地阻断组织胺与其受体的结合，发挥抗组织胺的作用，抑制炎 症的发生，从而达到祛除痘痘的目的。本品含有丰富的积雪草提取液，可促进上皮细 胞生长，加快创面和伤口愈合，痘痘痊愈后不会留下印痕。

庄姿丽人韩主任指出做好内调不长痘痘：

改变痘痘肌需内调

补充锌：缺锌，人体会无法运作维生素A，会令荷尔蒙失衡。荷尔蒙是皮脂腺分泌平衡的关键，可以多吃含锌丰富的食物，如蚝和果仁。

补充亚麻酸：皮脂腺过分活跃，分泌出过多的皮脂，往往和缺乏亚麻酸有关，定期服用月见草油或亚麻酸补充剂。

痘痘肌外养也重要

足够睡眠时间：中医认为，肝火不清，容易引发痘痘。只有保证拥有足够的睡眠时间，并且尽可能在晚上12时之前入睡(晚上11时至凌晨2时之间是肝脏排毒的最佳时间)。

好心情：压力会导致荷尔蒙分泌失调，免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，所以保持好心情很重要。